loading...
ناز چت | سایت ناز
آخرین ارسال های انجمن
爪Ő尺Ť乇乙Д♣73 بازدید : 331 دوشنبه 10 تیر 1392 نظرات (0)

طرز تهیه برنج و لوبیا چشم بلبلی

 

برنج و لوبیا چشم بلبلی

برنج و لوبیا چشم بلبلی

مواد لازم
برای ۶ نفر

 
 ▪ یک فنجان برنج خام
 ▪ یک قاشق مرباخوری روغن زیتون
 ▪ یک عدد پیاز کوچک
 ▪ نصف فلفل دلمه سبز خرد شده
 ▪ نصف فلفل دلمه قرمز خرد شده
 ▪ سه حبه سیر له شده
 ▪ دو فنجان لوبیا چشم بلبلی پخته شده
 ▪ دو قاشق مرباخوری سرکه
 ▪ یک چهارم قاشق مرباخوری سس فلفلی
 ▪ یک قاشق مرباخوری پونه خشک یا تازه

 

 طرز تهیه
 

برنج را خیس کرده و سپس برای ۱۵ دقیقه در آب جوش بریزید تا پخته و نرم شود.
 سپس آن را در آبکش ریخته و صبر کنید تا آب آن خارج شود. روغن را در تابه ای ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید. سپس پیاز و فلفل دلمه خرد شده را برای چهار دقیقه تفت دهید تا نرم شود.
 سپس سیر را اضافه کنید و پس از یک دقیقه لوبیا چشم بلبلی را به مخلوط درون تابه بیفزایید ‎.
 سرکه را با سس فلفلی به آن اضافه کنید و برای پنج دقیقه مواد را با هم تفت دهید. در مرحله آخر برنج و پونه را با نمک و فلفل به مواد درون تابه اضافه کنید و پس از یک دقیقه آن را در ظرف مناسبی ریخته و میل کنید.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    کدام قسمت سایت فعال تر باشه؟
    از مطالب فانی فاز راضی هستی؟؟
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 3114
  • کل نظرات : 502
  • افراد آنلاین : 206
  • تعداد اعضا : 896
  • آی پی امروز : 394
  • آی پی دیروز : 154
  • بازدید امروز : 1,478
  • باردید دیروز : 1,600
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 3,078
  • بازدید ماه : 3,078
  • بازدید سال : 241,093
  • بازدید کلی : 3,136,684
  • ارتباط با مدیران