loading...
ناز چت | سایت ناز
آخرین ارسال های انجمن
ຖēງiຖ بازدید : 182 یکشنبه 29 دی 1392 نظرات (0)

کیک هویجی پرگردو برای افراد دیابتی

فانی فاز

 

ما در اینجا یک دسر کم کالری خوشمزه و لذیذ به شما معرفی می‌کنیم. این دسر در هر وعده تنها 100 تا 150 کالری انرژی به بدن شما منتقل خواهند کرد.
 
تهیه شده از هویج، گردو با چاشنی پای کدو حلوایی و پنیر خامه ای نرم برای تزیین روی کیک. این کیک مطمئنا" مورد تایید و مطبوع طبع افراد خانواده قرار خواهد گرفت.


کالری :  در هر برش 121 کالری

مواد مغذی در هر کیک

کیک  : حاوی 20 برش

کالری  : 121

مجموع چربی  : 7 گرم

چربی اشباع شده  : 2 گرم

کلسترول : 5 میلی گرم

سدیم  : 64 میلی گرم

کربوهیدرات : 12 گرم

فیبر  : 1 گرم

پروتئین : 3 گرم

ຖēງiຖ بازدید : 150 شنبه 21 دی 1392 نظرات (0)

 

کیک لیمو

 

مقدار : برای 16 نفر

زمان لازم برای آماده کردن مواد : 20 دقیقه

زمان لازم برای درست کردن کیک : 2 ساعت

زمان لازم برای خنک شدن : 2 ساعت

ارزش غذایی : در یک کیک 16 نفره

کالری : 307

 چربی کل 10 گرم

 کلسترول : 100 میلی گرم

چربی اشباع شده : 5 گرم

کربوهیدرات : 52 گرم

چربی تک اشباع شده : 3 گرم

چربی اشباع نشده : 1 گرم

فیبر : 0 گرم

شکر : 36 گرم

پروتئین : 4 گرم

ویتامین آ : 340

ویتامین ث : 4 میلی گرم

سدیم : 96 میلی گرم

کلسیم : 30 میلی گرم

آهن : 1 میلی گرم

ارزش غذایی بر اساس رژیم غذایی 200 کالری در روز نوشته شده است.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    کدام قسمت سایت فعال تر باشه؟
    از مطالب فانی فاز راضی هستی؟؟
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 3114
  • کل نظرات : 502
  • افراد آنلاین : 25
  • تعداد اعضا : 896
  • آی پی امروز : 114
  • آی پی دیروز : 134
  • بازدید امروز : 2,250
  • باردید دیروز : 519
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 5,158
  • بازدید ماه : 25,560
  • بازدید سال : 167,633
  • بازدید کلی : 3,063,224
  • ارتباط با مدیران